/Maia
PS. A, M och jag sprang As sträcka i Lilla Göteborgsvarvet, fast här i skogen. 20 minuter på första försöket. Jag sprang i MBT-skorna. Hälen först. Bästa skor jag sprungit i. Vilket iofs inte vill säga mycket.
/Maia
PS. A, M och jag sprang As sträcka i Lilla Göteborgsvarvet, fast här i skogen. 20 minuter på första försöket. Jag sprang i MBT-skorna. Hälen först. Bästa skor jag sprungit i. Vilket iofs inte vill säga mycket.
2 kommentarer:
Maia, man skall inte sätta i hälen först, då bromsar du löpning. Försök att landa längre fram på foten, jobbigare, större skaderisk, men när du väl fått in tekniken springer du lättare och snabbare. Eller så struntar du i mitt dravel och fortsätter som tidigare, det går säkert lika bra det;-)
Magnus, det verkar vara olika bud om detta. En del säger hälen och andra tån. Så jag är nyfiken på vilket som är bäst. Det konstiga var att jag kunde springa längre, snabbare och uthålligare med den här rullande tekniken. Antagligen fattar jag inte hur man springer med tån först... :-D
Skicka en kommentar